Мобильный телефон сегодня имеет гораздо больше утилит, чем те, что были на момент его рождения; в котором прием и выдача звонков и отправка и получение сообщений были их единственной функцией. Теперь, и особенно потому, что мы можем использовать Интернет на мобильных телефонах; его функциональные возможности значительно увеличились благодаря загрузке приложений или использованию, которое мы даем камере, среди многих других факторов.
В наше время, когда работа занимает большую часть нашей повседневной жизни, вести здоровый образ жизни становится намного сложнее, но есть также приложения, которые помогают нам пересмотреть наши повседневные привычки, чтобы попытаться изменить их в дело в том, что они не адекватны. По умолчанию на iPhone предустановлено приложение под названием «Здоровье», с помощью которого мы можем рассмотреть некоторые из этих факторов, такие как активность, питание или сон среди других. Именно по этой причине сегодня в Solvetic мы объясним, как настроить и увидеть шаги, которые прошли в одном из самых популярных терминалов Apple на данный момент: iPhone XR.
Для этого вам нужно сделать следующее:
1. Как настроить приложение iPhone XR Health
Шаг 1
Первым делом войдите в приложение Health, которое по умолчанию установлено на iPhone XR, поэтому вам не придется загружать его на свой терминал. Найдите значок сердца на белом фоне и нажмите на него.
Шаг 2
Оказавшись внутри, если в нижней панели приложения нажать на данные о работоспособности, вы увидите следующие параметры:
- деятельность
- осознанность
- питание
- сон
Если вы нажмете значок, в котором человек появится в верхнем правом углу, вы сможете настроить свои личные данные как *****, дату рождения или группу крови среди других. В кнопке «Редактировать» вы можете изменить эту информацию при необходимости.
В нижней части экрана в разделе измерений тела вы можете настроить данные, относящиеся к измерению вашего тела, такие как рост или вес среди многих других.
2. Как увидеть шаги на iPhone XR
Шаг 1
Войдите в приложение iPhone XR Health.
Шаг 2
Нажмите «Активность» в разделе «Данные о здоровье».
Шаг 3
Вы появитесь на следующем экране. Вверху вы увидите расстояние, которое вы прошли за день, пройдя пешком или бегая, и шаги, предпринятые.
Проведите пальцем вниз, и iPhone покажет вам другие записанные данные, такие как энергия, которую вы потратили, тренируясь, энергия в покое, время, которое вы провели, стоя, минуты упражнений или полы вверх.
Таким образом, вы можете отслеживать свою физическую активность на вашем iPhone XR.
СТАТЬИ