1. Как измерить пульс на Apple Watch 42. Как включить уведомления о высоком или низком пульсе на Apple Watch 4В настоящее время мобильные устройства стали для многих из нас незаменимыми элементами, поскольку, например, кажется, что мы не можем жить без мобильного телефона. Реальность такова, что функции, которые мы можем выполнять с ними, становятся все лучше и лучше, так что это правда, что со временем они становятся более полезными. Мы также храним фотографии и видео на смартфонах и имеем доступ к основным приложениям для обмена сообщениями, таким как WhatsApp, или социальным сетям, таким как Instagram или Facebook.
Еще одно устройство, пользующееся большим успехом, - это умные часы. Цифровые часы, которые не только показывают время, но и предлагают нам множество функций, многие из которых связаны со здоровьем. Один из них - это, например, количество калорий, которые мы тратим в течение дня.
Если у нас есть Apple Watch, синхронизированные с iPhone, у нас также есть возможность измерить нашу общую частоту сердечных сокращений, в состоянии покоя или при ходьбе. Кроме того, у нас есть возможность получать предупреждение, если оно выше или ниже нормы. Вот как это настроить ..
Чтобы не отставать, не забудьте подписаться на наш канал на YouTube! ПОДПИСЫВАТЬСЯ
Если мы хотим измерить частоту сердечных сокращений с помощью наших Apple Watch, мы должны сделать следующее. Шаг 1 Во-первых, мы должны получить доступ к приложению «Сердце» с общего экрана приложения на Apple Watch. Шаг 2 Оказавшись внутри, вы увидите, что у вас есть три доступных варианта. Шаг 3 Теперь вы можете прокрутить, чтобы проверить частоту пульса в зависимости от вашей активности. Текущий Отдыхать Гулять пешком Если вы хотите, чтобы Apple Watch 4 уведомляла вас о слишком высокой или низкой частоте пульса, вам необходимо активировать ее следующим образом. Шаг 1 Первое, что вам нужно сделать, это войти в приложение Watch со своего iPhone. Шаг 2 Оказавшись здесь, вы должны войти в раздел «Сердце». Шаг 3 Как только вы окажетесь внутри сердца, вы увидите, что опция настройки появляется, если вы рассматриваете «Высокая частота пульса» или «Низкая высокая частота». Шаг 4 Если вы войдете в каждый из них, вы сможете выбрать пляж, который считаете подходящим. Высокая частота сердечных сокращений Высокая частота низкая Таким образом, мы сможем быстро и легко увидеть, какой у нас пульс, чтобы отслеживать его.1. Как измерить пульс на Apple Watch 4
2. Как включить уведомления о высоком или низком пульсе на Apple Watch 4
СТАТЬИ